Riktig sittestilling på hjemmekontor

Forsvarets fysioterapeut har 6 råd: Slik sitter du riktig ved kjøkkenbordet

Hjemmekontor kan gi noen vondter. Forsvarets bedriftsfysioterapeut Anne Bolstad har gode råd når skuldrene er høye og ryggen krum.

Bolstad illustrerer klassisk krum rygg på hjemmekontoret.
Bolstad illustrerer klassisk krum rygg på hjemmekontoret.

Hjemmekontor kan gi noen vondter. Forsvarets bedriftsfysioterapeut Anne Bolstad har gode råd når skuldrene er høye og ryggen krum.

Fortsatt, etter mangfoldige måneder på hjemmekontor, sitter mange av oss og jobber ved stoler og bord som ikke kan reguleres. 

Til toppen