Annonse
karriere
Mister du futten etter mye hjemmekontor? Da er du ikke alene
Inspirasjon, kreativitet, motivasjon og engasjement – det er ikke alle som klarer å beholde alt det på hjemmekontoret.
Det er mye vi liker med hjemmekontor, mange av oss, som å slippe å pendle og å få mer ro til å konsentrere oss.
Men noen ganger lurer vi på: Hvor ble futten av?
Respons Analyse har gjennomført en undersøkelse på vegne av kontor-elektronikkselgeren HP. Nesten 2000 personer ble spurt, og av dem hadde 918 arbeidet hjemmefra.
I grove trekk fant de dette:
- 3 av 10 i undersøkelsen svarer at de føler seg mindre kreative når de jobber hjemmefra.
- 4 av 10 føler seg mindre inspirert.
- Nesten like mange føler seg mindre engasjert og mindre motivert.
- En tredjedel føler seg mindre strukturert hjemme.
Men undersøkelsen viste også at folk følte seg mindre stresset.
47 prosent av respondentene svarte at de var mindre stresset mens de arbeidet hjemmefra.
– Å ikke ha for mange folk hengende over seg, lot dermed til å ha en positiv effekt på mange på dette området, sier HP-sjef Verner Hølleland i en pressemelding.
Annonse
Sunt stress
Kanskje vi rett og slett savner det sunne stresset? Sunt stress er når du opplever en moderat variant av stressresponsen, at adrenalinet øker og du føler deg skjerpet.
– Vi fokuserer ofte på det farlige og negative og glemmer alle de positive sidene ved stress. Det gjør at omtalen av stress er veldig ubalansert. Stress har fått et ufortjent dårlig rykte, sa professor i helsepsykologi Silje Endresen Reme ved Universitetet i Oslo til TU tidligere i år.
Balanse mellom det sosiale og ro
At fysisk samvær gir innovasjon, kreativitet og er til generell nytte for kulturen på arbeidsplassen, har blitt en etablert sannhet. Ifølge The New York Times finnes det imidlertid ikke forskning som viser at dette er riktig, noe Digi.no også har skrevet om.
Knut Inge Fostervold, førsteamanuensis i psykologi ved Universitetet i Oslo, sa til Digi.no at det å sitte i kontorlandskap – hvis vi tar utgangspunkt i menneskers behov, ikke økonomi – kan være stressende.
Annonse
– Vi vil være sosiale på jobben, men utfordringen ligger i å finne balansen mellom det sosiale og den roen du trenger for å få gjort en konsentrasjonskrevende jobb, sa Fostervold.
– Mangler du den balansen, går det også på trivselen løs, mener han.
